U18 / U16 永倫球員進攻籃球訓練

主教練: 永倫球員 林萬進先生

現役港隊小前鋒 現役甲一永倫隊隊員 東亞運動會代表 / 亞洲盃代表

U18 / U16 進攻籃球及暑期訓練內容

個人技術:

• 進攻控球
• 1打1技術
• 1打2技術

進攻控球訓練

1打2技術訓練

體能訓練

• 快攻速度訓練
• TRX 及 入樽彈跳力訓練
• 下肢爆發力訓練

籃球快攻速度訓練

TRX 及 入樽彈跳力訓練

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U18 / U16 進攻籃球隊

為有興趣代表本球會出外比賽的球員而設:

1. 組織球隊
2. 安排最好教練進行球隊特訓
3. 訓練團隊合作 / 負任感 及 互助
4. 出外比賽

U18 / U16 訓練時間及地點：

• 主要場地: 灣仔修頓籃球場 
• 每月室內場地: 港灣道或駱克道體育館

因室內場長期爆滿，本球會將盡力安排每月1 - 2次

時間 逢星期六  (早上8:00 - 10:00) : 

人數:         20 人 - 40人
開始日期: 滿20人開始 (預期為8月中)

月費: 每月600元正 或 半年3600 

雙重優先報名優惠:
 - 4月30前報名，可以 
半年優惠: 2200 + 200 球衣費用
- 優先報名附送美國進攻籃球控球70招專輯
(優惠只限頭3位球員，以先付款為準。如有爭議，本公司立即安排退款)

進攻籃球暑期訓練 暑期訓練時間及地點： 主要場地: 灣仔修頓籃球場  每月室內場地: 港灣道或駱克道體育館 因室內場長期爆滿，本球會將盡力安排每月1 - 2次 時間 逢星期一 / 四  (早上8:00 - 10:00) :  7月21/ 24 / 28 / 31 8月4 / 7 / 11 / 14 費用: 8 堂共HKD1390 雙重優先報名優惠:  - 4月30前報名，可以優專價港幣990參加  (400元折扣)  - 優先報名附送美國進攻籃球控球70招專輯 (優惠只限頭3位球員，以先付款為準。如有爭議，本公司立即安排退款)

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九龍灣宏開道1 5號九龍灣工業中心2樓, 7室

(九龍灣德福廣場A 出口)

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星期一至五 12 - 8pm

星期六 9 - 1pm  (1pm - 9pm 請先致電)

星期日 12 - 7pm(請先致電)

電話: 6211 4000

Rm 7, 2/F, Kowloon Bay Industrial Center, 15 Wang Hoi Rd, Kowloon Bay

(MTR Exit A Telford plaza)

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旺角山東街38號38廣場1802

(朗豪坊旁)

星期一至日 12noon - 10pm (公眾假期休息)