籃球訓練用品: 加重籃球(3LB)
- 這特製加重籃球是標準籃球碼,但重量是3LB,籃球的重量是正常籃球的二倍多,標準籃球為1.3LB。
- 加重籃球能使你的技術有多方面的改善,
- 幫助你改進為一個更好的射手﹑更佳的傳球﹑更好的籃板球及更好的控球。
這籃球有很好質感及不會滑手。
美國國家隊訓練時也都使用。
矮小的(Chris Paul)基斯保羅運球練習
CHRIS PAUL提到
- 矮小的人在打籃球時有他的好處。低重心對轉方向有好處
- 因為他不斷的進行運球練習,他落場的時候有絕對的信心,他的球是沒有人能偷到的。
- 而每一天不斷的重複練習,而主要是要讓左右手的能力均等不能偏重於一隻手,所以不斷鍛鍊弱點及弱手。
- 運球時應把全身的力放在手上。
- 矮小的人在打籃球時有他的好處。低重心對轉方向有好處
- 因為他不斷的進行運球練習,他落場的時候有絕對的信心,他的球是沒有人能偷到的。
- 而每一天不斷的重複練習,而主要是要讓左右手的能力均等不能偏重於一隻手,所以不斷鍛鍊弱點及弱手。
- 運球時應把全身的力放在手上。
快速運破的秘訣
- 拍球時是用最大力的
-拍球時,他的手臂是完全伸直,手肘的關節是鎖死的
-他的重心離地很近
拍球可選擇加重籃球增強手腕力!
所有籃球用品
-拍球時,他的手臂是完全伸直,手肘的關節是鎖死的
-他的重心離地很近
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JAM! SPORT運動訓練專門店: http://www.jamsport.info
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星期一至五 12 - 8pm
星期六 9 - 1pm (1pm - 9pm 請先致電)
星期日 12 - 7pm(請先致電)
電話: 6211 4000
Rm 7, 2/F, Kowloon Bay Industrial Center, 15 Wang Hoi Rd, Kowloon Bay
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旺角銷售點 (交收點)
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旺角山東街38號38廣場1802
(朗豪坊旁)
星期一至日 12noon - 10pm (公眾假期休息)
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